Motionstilbud
Hvem er tilbuddet til?
- Alle borgere i Københavns Kommune, der ikke er vant til at motionere
- Der findes også motionstilbud til forskellige målgrupper, fx seniorer, psykisk sårbarhed, KOL, hjerte og diabetes
Formålet med tilbuddet
Der findes et bredt udvalg af motionstilbud i Københavns Kommune til borgere, der ikke er vant til at dyrke motion, eller som gerne vil i gang med at dyrke motion igen. På hjemmesiden www.kk.dk/motion er det også muligt at finde motionstilbud til forskellige målgrupper, fx seniorer.
Der findes også små videoer med gode råd og vejledning til at komme i gang med motion, forskellige hjemmetræningsprogrammer, mulighed for at finde en træningsmakker og meget mere.
Praktisk information
- Nogle af motionstilbuddene skal man betale for, mens andre tilbud er gratis
- Enkelte motionstilbud skal man visiteres til, fx tilbud i aktivitetscentre
- Tilbuddet er åbent for borgere i alle bydele
- Tilbuddet omfatter som udgangspunkt ikke transport. Enkelte tilbud kan man søge om kørsel til